高血圧にはピーナッツ（ジョブチューン放送）

2月9日放送
ジョブチューンより

高血圧の予防改善に一日20粒のピーナッツが効果的です

更に酢ピーナッツの作り方を紹介していました。

健康な身体づくりにピーナッツを！

（作りやすい分量）
薄皮付きピーナッツ　200g
酢　300cc
清潔な保存瓶

（作り方）

１、ピーナッツを保存容器に入れ、
かぶるくらい酢を注ぐ。

２、冷蔵庫で保存し、3日ほどで食べ頃になります。